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Thérapie familiale & parentale
Problématiques traitées en thérapie
La thérapie familiale et la thérapie parentale (également appelée guidance parentale) peuvent être menées indépendamment ou en complément de l’accompagnement d’un enfant ou d’un adolescent. Elles offrent un soutien professionnel face aux :
Difficultés rencontrées par l'enfant : émotionnelles, relationnelles, sociales, physiologiques, comportementales ou scolaires.
Défis de la parentalité : divergences éducatives, questions d'autorité, complexité des familles monoparentales.
Événements internes à la famille : conflits familiaux, séparation, divorce, secret de famille, deuil, maladie psychique, adoption, recomposition familiale, jalousie fraternelle, handicap, réorganisations majeures, etc.
Événements externes à la famille : accident, agression, expatriation, etc.
On ne naît pas mère ou père, on le devient
Dans notre pratique, nous entendons souvent les parents exprimer leur détresse : « il n'y a pas de livre pour apprendre à être parent ! ». Non, la parentalité ne s'apprend pas dans les livres. Elle se construit à travers l'expérience de la relation à l’enfant.
Être parent n'est pas toujours aisé. Chaque parent passe par des moments d'incertitude. Comment enseigner à nos enfants les aptitudes qui leur permettront de se développer au mieux ? Comment poser des limites cohérentes et porteuses de sens ? Comment ses émotions et les nôtres en réponse ? Comment concilier les besoins de chacun au sein de la famille ? Autant de questions auxquelles chaque parent est confronté sans toujours savoir quel chemin prendre.
Questions fréquentes
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La première séance permet de se rencontrer et de se questionner ensemble sur le sens de la démarche : mieux la comprendre, l'appréhender et évaluer sa pertinence.
Selon la situation, la consultation initiale peut se dérouler avec les parents seuls, ou en présence de l’enfant ou de l’adolescent.
Parfois, quelques séances sont nécessaires pour déterminer le désir d’engagement dans cette démarche. Ces premières rencontres permettent de faire l'expérience de la thérapie et de la relation avec le psychologue, d’explorer les besoins de la famille et de définir la suite de l’accompagnement.
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Une thérapie familiale ou parentale permet de :
Mieux accompagner l’enfant dans ses difficultés et l’aider à s’épanouir.
Renforcer la compréhension mutuelle au sein de la famille.
Évoluer dans la fonction et la pratique parentale.
Accroître la cohésion familiale en explorant les interactions et leurs enjeux.
Identifier et transformer les schémas familiaux qui entretiennent tensions ou malentendus.
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Un cadre collaboratif
Les parents sont considérés comme des partenaires actifs du travail. La thérapie soutient leur compréhension du fonctionnement psychologique de l’enfant et du contexte familial global.
Un espace réflexif
Le psychologue offre aux parents un espace structuré pour penser leur parentalité dans la relation spécifique à leur enfant. Il s'agit de mieux comprendre les caractéristiques du fonctionnement psychique de leur enfant et le leur propre, pour enrichir la relation parent-enfant et la vie familiale.
L’acquisition d’un savoir-être plutôt qu’un savoir-faire
Le psychologue peut prodiguer des conseils éducationnels. Néanmoins, le travail va plus loin que l’acquisition d’outils. Comme le demandait Aristote : peut-on véritablement changer un comportement sans transformation intérieure ?
En effet, avoir un outil ne signifie pas savoir quand et comment s'en servir. Par ailleurs, un parent qui adopterait des attitudes éducatives dites « positives » sans les assumer pleinement finirait par s'épuiser et adopter des comportements ambivalents, paradoxaux.
Ainsi, la pratique de la parentalité ne peut évoluer sans évolution de l'expérience de la parentalité. En d'autres termes, il faut pouvoir vivre la parentalité différemment pour pouvoir la pratiquer différemment.
La thérapie parentale permet une évolution de la relation parent-enfant non par la simple acquisition de compétences, mais grâce à une évolution personnelle concomitante.